{"id":2141,"date":"2023-02-28T11:34:50","date_gmt":"2023-02-28T08:34:50","guid":{"rendered":"http:\/\/pulseoflife.ru\/?p=2141"},"modified":"2023-02-28T11:34:50","modified_gmt":"2023-02-28T08:34:50","slug":"%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%b8-%d0%b2-%d1%87%d0%b8%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulseoflife.ru\/?p=2141","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0421\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p>25 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f \u0432 \u0421\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0411\u0435\u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430 \u00ab\u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438\u00bb \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0411\u0430\u0448\u043a\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0412\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0430 (5 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 2 \u043a\u043c, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0427\u0438\u0433\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b (3 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 1-\u043a\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b\u0430 3-\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0421\u043e\u0444\u044c\u044f \u0427\u0438\u0433\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 &nbsp;(4 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 2 \u043a\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b\u0430 3-\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0421\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0430 (8 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 3 \u043a\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b 4-\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u041b\u043e\u0433\u0438\u043d\u043e\u0432:<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00ab<em>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. &nbsp;\u041d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u044e\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0443, \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0445, \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0418 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0435\u0437\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u2013 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438<\/em>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0432\u0430 \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0430 \u041b\u043e\u0433\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2143\" srcset=\"https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-300x200.jpg 300w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-150x100.jpg 150w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-696x464.jpg 696w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-768x512.jpg 768w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG-20230225-WA0008.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>25 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f \u0432 \u0421\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0411\u0435\u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430 \u00ab\u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438\u00bb \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0411\u0430\u0448\u043a\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0412\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u0430 (5 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 2 \u043a\u043c, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0427\u0438\u0433\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b (3 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 1-\u043a\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b\u0430 3-\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0421\u043e\u0444\u044c\u044f \u0427\u0438\u0433\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 &nbsp;(4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2142,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2144,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2141\/revisions\/2144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}