{"id":3884,"date":"2024-05-03T16:41:57","date_gmt":"2024-05-03T13:41:57","guid":{"rendered":"http:\/\/pulseoflife.ru\/?p=3884"},"modified":"2024-05-03T16:41:57","modified_gmt":"2024-05-03T13:41:57","slug":"%d0%b2-%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%8b-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%86%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulseoflife.ru\/?p=3884","title":{"rendered":"\u0412 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0446\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 3 \u043c\u0430\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041c\u0411\u0423 \u00ab\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb, \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0413\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u0412\u0430\u0434\u0438\u043c \u0420\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote td_quote_box td_box_center\"><p>\u00ab\u041c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a \u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0414\u043d\u044f \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0448\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0438\u043c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0431\u043e\u0440\u0434\u044e\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e. \u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0443\u043c\u0431\u044b \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0435\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u044c\u0435\u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3886\" srcset=\"https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-300x200.jpg 300w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-768x511.jpg 768w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-150x100.jpg 150w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-696x463.jpg 696w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012-1068x710.jpg 1068w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0012.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3887\" srcset=\"https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-300x200.jpg 300w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-768x511.jpg 768w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-150x100.jpg 150w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-696x463.jpg 696w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074-1068x710.jpg 1068w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0074.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3888\" srcset=\"https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-300x200.jpg 300w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-768x511.jpg 768w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-150x100.jpg 150w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-696x463.jpg 696w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061-1068x710.jpg 1068w, https:\/\/pulseoflife.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_0061.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 3 \u043c\u0430\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e. \u041d\u0430 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041c\u0411\u0423 \u00ab\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb, \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u0412\u0430\u0434\u0438\u043c \u0420\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432: \u00ab\u041c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a \u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0414\u043d\u044f \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3885,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3889,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3884\/revisions\/3889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulseoflife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}